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Inge Schöps

Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken (Mängelexemplar)

Die 20 wirksamsten Übungen bei Rückenschmerzen

     Broschiertes Buch

Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20 Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rücken- und Bauchmuskulatur vor. Die Übungssequenzen sind aufgebaut sowohl nach Symptomen wie Verspannung, Starre im Rücken oder stechender Schmerz, als auch…mehr


Seitenzahl: 144
Erscheinungstermin: 4. Januar 2018
ISBN-13: 9783426877869

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