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Billy Sperlich, Thorsten Dargatz

Laufen - Das Einsteigerbuch (Mängelexemplar)

Basics, Motivation, Trainingsprogramme

     Broschiertes Buch

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtverständlich die neuesten Erkenntnisse aus der Sport- und Präventivmedizin, Trainingswissenschaft und Ernährungswissenschaft auf den Punkt. Trainings-, Muskelaufbau- und Ernährungspläne helfen, die wohl…mehr


Seitenzahl: 128
Erscheinungstermin: 1. August 2017
ISBN-13: 9783833858659

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