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Der Lauf-Coach (Mängelexemplar)
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Laufen ist eine der beliebtesten Sportarten - und hat viele positive Effekte: Es ist gut für Herz und Kreislauf, fördert die Ausdauer, trägt zur Gewichtsreduzierung bei und baut Stress ab. "Der Lauf-Coach" zeigt, wie man effizient und intelligent läuft, seine Technik perfektioniert, sich kluge Ziele…mehr
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